تشير بعض الدلائل إلى أن الحبوب الكاملة والألياف الغذائية الموجودة في الحبوب الكاملة تساعد في تقليل احتمالية إصابتك بأمراض القلب والسكتة الدماغية. من المشروبات: النعناع، والينسون، والكراوية، والكركديه، والليمون، والمياه المعدنية، وماء الصودا، وعصير الطماطم، والشوربة الصافية، وجميعها دون إضافة السكر. . . . . . . . . . https://martinw2f5m.digiblogbox.com/45018444/not-known-facts-about-السكر-الصحي