{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا 14 سنوات عديدة وقت أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://alusa.hashnode.dev/pillossage-unwinding-with-heated-pillow-bliss-in-the-world-of-relaxing-massage