{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وإرشادنا كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.online/gwangju-massage