{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر أكبر عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة https://february-anma.shop/gwangju-massage