ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ และ รับสิทธิ์ ฟรี! เร่งการซ่อมแซม และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ คั่วกลิ้งเจ เมนูอาหารเจแสนอร่อย ทำเองได้ง่ายนิดเดียว เป็นพลังงานแก่ร่างกายอย่างดียามร่างกายขาดพลังงาน อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบสำคัญที่เราต้องการจากโปรตีน คือ กรดอะมิโน ซึ่งมีทั้งกรดมิโนจำเป็นและไม่จำเป็น ร่างกายสามารถผลิตเองได้และไม่ได้ และแหล่งโปรตีนที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน ได้แก่ โปรตีนจำพวกเนื้อสัตว์ นม ไข่ และ ถั... https://jacka739yyy5.activoblog.com/profile