แม้เราจะไม่ได้ทานอาหารแต่การย่อยก็ยังเกิดอยู่ โปรตีน: โปรตีนช่วยซ่อมแซมร่างกาย ทำให้ร่างกายทำงานประสานกันดี และทำให้คุณอิ่มนานขึ้น โปรตีน ได้แก่ ถั่ว ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมันอย่างเช่น อกไก่ ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ Normally Enabled Required cookies are Unquestionably essential for the web site to function properly. These cookies make sure standard functiona... https://joseony739yzz6.oblogation.com/profile