صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی https://jayeblf672727.wannawiki.com/728172/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی