⚠️ ระวัง กินมากเกินไปอาจทำให้ตับและไตทำงานหนัก ทำไมเพื่อนๆ ควรลองวิธีการนี้ อกไก่: ตัวช่วยเพิ่มน้ำหนักที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน! มีน้ำตาลและไขมันสูงกว่า สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ควรเลือกสูตรที่มีปริมาณโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ เพราะการได้รับน้ำตาลและไขมันในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับพลังงานส่วนเกิน และส่งผลต่อการลดไขมัน หลังจากทานข้าวหมดหนึ่งจานหากยังไม่อิ่ม ไ... https://clintw740cdd8.wikiannouncement.com/user