I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. Hvis du oplever en truende situation, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det https://esoins.com/2025/06/18/advantages-of-integrating-act-terapeut-into-daily-life/