یکی گزینه‌های موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها شکم و https://ihannaiyux064848.webdesign96.com/39429482/فیزیوتراپی-کمر-درد