Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, https://nannieakpw751520.pages10.com/kiedy-idę-spać-75415608