Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://theovetv325860.bloggadores.com/38957451/zanim-idę-spać