Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam https://elijahtkbe712694.thenerdsblog.com/46136727/kiedy-idę-spać