Mnogi ljudi se probude s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog stanja. https://mysocialguides.com/story7021582/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-jutarnju-anksioznost