در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://siobhanlzdj454509.blog-kids.com/35820244/یادگیری-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد